槐米泡水喝的功效与作用和副作用
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
槐米泡水喝具有清热解毒、凉血止血等功效，可用于辅助治疗多种疾病。但同时，也需要注意其可能的副作用。
一、槐米泡水喝的功效与作用：
1、槐米中的多种天然成分具有抗炎、抗菌等特性，能够帮助清热解毒，有助于缓解喉咙肿痛、口腔溃疡等症状。
2、槐米所含的化合物具有收敛止血的作用，有助于凉血止血，对于便血、尿血、痔疮出血等症状有一定的辅助治疗效果。
3、槐米富含多种抗氧化物质，可以帮助增强人体免疫力，提高抵抗力，预防疾病的发生。
4、槐米泡水喝还具有美容养颜的作用，能够促进皮肤细胞的新陈代谢，减少皮肤暗沉和色斑的形成。
二、槐米泡水喝的副作用：
1、部分人群可能对槐米过敏，出现皮肤瘙痒、红肿等过敏反应。
2、槐米具有一定的降压作用，低血压患者饮用后可能会出现血压过低的情况，因此应谨慎饮用。
3、槐米属于寒性食物，过量饮用可能会导致腹泻、腹痛等不适症状。
4、孕妇、哺乳期妇女及儿童等特殊人群应在医生指导下饮用，以免对身体造成不良影响。
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