北芪黑枸杞泡水的功效
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
北芪（即黄芪）与黑枸杞一起泡水，具有多种功效。
1、增强非特异性免疫功能和机体抵抗力：北芪含有丰富的微量元素和营养成分，有助于增强机体免疫力和抵抗力。黑枸杞则含有大量的花青素，具有抗氧化的功效。两者结合，能够增强机体抵抗疾病和预防疾病的能力。
2、补肾益精：黑枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效，对于肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状有很好的调理作用。北芪具有补气养血的功效，二者结合有助于调理气血，改善肾虚症状。
3、延缓衰老：黑枸杞中的花青素具有很强的抗氧化作用，能够清除体内的自由基，延缓衰老。北芪中的多种活性成分也有助于延缓衰老。两者结合，可以减缓皮肤老化、改善皮肤状态。
4、改善贫血：北芪具有补气生血的功效，对于贫血症状如面色苍白、乏力等有很好的调理作用。与黑枸杞结合，有助于改善贫血症状，提高机体的造血功能。
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