长期便秘是什么原因

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问题详情：长期便秘是什么原因？

成镀副主任医师消化内科

武汉大学人民医院三甲

长期便秘的原因有多种，主要包括生活方式、饮食习惯、疾病因素以及药物影响等。

1、生活方式：生活方式不规律，如缺乏运动、久坐等，可能会导致肠道肌肉松弛，降低肠道功能，引发便秘。此外，不良排便习惯，例如忽视便意、排便时间过长等也可能导致排便不畅。

2、饮食习惯：饮水过少会导致肠道干燥，食物缺乏纤维素或水分不足等都会减慢肠道蠕动速度，从而引起便秘。饮食中摄入的油脂过多也可能导致便秘。

3、疾病因素：一些慢性疾病如糖尿病、甲状腺功能减退等可能导致肠道肌肉无力或蠕动减缓，引发便秘。此外，肠道疾病如炎症性肠病、肠腔狭窄等也可能导致排便困难。

4、药物影响：某些药物如抗抑郁药、抗胆碱能药物等可能导致肠道干燥和蠕动减缓，从而引发便秘。

为了改善便秘情况，建议保持良好的生活习惯和饮食习惯，增加运动量，保持充足的水分摄入，并多吃富含纤维素的食物。对于疾病引起的便秘，应及时就医治疗。此外，避免滥用药物也是预防便秘的重要措施之一。如便秘情况严重或持续不改善，建议及时就医，寻求专业医生的建议和治疗。

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