石斛的功效和作用是什么

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精选回答

王峰 副主任医师 中医科

广州医科大学附属第一医院三甲

石斛是一种中药材，其功效和作用包括：

1、养阴生津：对于阴液不足引起的口渴、心烦等症状有很好的缓解作用。

2、增强体质：石斛能增强人体免疫力，对于身体虚弱、易疲劳的人群有较好的调理作用。

3、补益脾胃：石斛能够促进胃肠道蠕动，帮助消化，对于胃肠道功能不佳、食欲不振的人群有一定的改善作用。

4、护肝利胆：石斛可以促进血液循环，对肝脏和胆囊有好处，轻度脂肪肝患者适量食用，可能有促进细胞再生及护肝的作用。对肝硬化及胆囊星状细胞病变也有一定的治疗作用。还可以解郁清虚热等。尤其适宜肝火旺盛引起的口臭口干等症状的患者。还有改善口臭、牙齿黑黄的症状。也可以治疗风热引起的咽喉炎或口腔溃疡等症状。具体表现为口渴、口苦、口臭等症状的改善。此外，石斛还可以降低血糖和血脂水平，有助于预防糖尿病等疾病的发生。

请注意，虽然石斛有诸多功效和作用，但在使用时应遵循医嘱适量服用，以免产生不良反应。如有不适请及时就医。另外，脾胃虚寒或湿气重的人群应避免服用石斛。

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