10岁女孩来月经还能长高吗
483次浏览・7月前
问题详情：10岁女孩来月经还能长高吗？
精选回答
我要回答
梁立阳 主任医师 儿科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
10岁女孩来月经后仍然有长高的可能。月经初潮并不会影响女孩的身高增长，虽然月经标志着女孩进入了青春期，但并不意味着她们的生长发育已经完全停止。事实上，青春期是身体发育的重要阶段，包括身高、体重和骨骼等方面的变化。
然而，身高的增长受到许多因素的影响，包括遗传、营养、生活方式等。为了确保女孩能够正常生长发育，家长应该注意以下几点：
1、保证营养充足：确保女孩获得足够的蛋白质、维生素和矿物质等营养素，以促进骨骼的生长和发育。
2、加强运动锻炼：鼓励女孩积极参加运动，尤其是跳跃性运动和伸展性运动，如篮球、游泳、瑜伽等，有助于促进骨骼生长和肌肉发展。
3、保持良好的作息习惯：确保女孩有足够的睡眠和休息时间，有助于身体的恢复和生长激素的分泌。
每个女孩的身体发育情况都是不同的，因此身高的增长也会有所差异。如果家长对女孩的身高发育有疑虑，建议咨询医生或专业营养师的建议。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有