孕妇刚怀孕要吃叶酸吗
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蔡丽瑛 主任医师 产科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
孕妇刚怀孕需要吃叶酸。
叶酸是一种维生素B族，对孕妇和胎儿的健康至关重要。补充叶酸可以帮助降低胎儿神经管缺陷的风险，如脊柱裂等严重问题。这种缺陷可能导致严重的健康问题，甚至危及生命。叶酸还有助于预防胎儿出现其他类型的先天缺陷，如心脏缺陷等。此外，补充叶酸还可以帮助孕妇缓解孕期可能出现的贫血症状。因此，在孕早期补充叶酸是非常必要的。
建议孕妇在备孕期间就开始补充叶酸，每天摄入适量的叶酸，一直持续到孕期结束。具体的剂量和时长应该根据医生的建议来确定。同时，孕妇还应注意均衡饮食，多吃富含叶酸的食物，如绿色蔬菜、橙色水果等。如果饮食中叶酸摄入不足，可以在医生的指导下选择适合的叶酸补充剂。
总之，孕妇在怀孕期间需要补充叶酸，以降低胎儿神经管缺陷和其他先天缺陷的风险，并缓解孕期可能出现的贫血症状。如果有任何疑问或需要更多指导，建议咨询医生或专业的医疗机构。
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