怎样让孕囊快点排出

要让孕囊快点排出，可以采取以下措施：

1、运动：在医生的指导下适量进行运动，如散步、瑜伽等较温和的运动方式，可以促进孕囊周围的血液循环，加速孕囊排出。要避免剧烈运动，以免影响身体恢复。

2、药物治疗：在医生的指导下服用一些活血化瘀的药物，如益母草胶囊、桂枝茯苓胶囊等，有助于促进子宫收缩，加速孕囊排出。同时，还可以服用一些促进子宫内膜修复的药物。服药期间要注意观察出血量及排出物情况。如药物流产一周后未见孕囊排出，要及时就医。如发生药物流产不全，需要进行清宫手术。

3、饮食调理：多吃有助于促进子宫收缩的食物，如山楂、燕麦等。山楂含有山楂酸等多种有机酸成分，有助于促进子宫收缩；燕麦富含膳食纤维和蛋白质等营养成分，有助于促进身体恢复。同时，要注意避免食用生冷、辛辣刺激性食物。

请注意，以上方法仅供参考，并不适用于所有情况。每个人的体质和具体情况不同，因此要在医生的指导下选择合适的方法促进孕囊排出。同时要注意观察出血量和排出物情况，如有异常要及时就医。流产后要注意休息和保养身体，避免影响身体恢复。如有任何疑问或不适，请及时咨询医生。