感冒嗓子干痒怎么办最简单的方法
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党晓敏 副主任医师 呼吸与危重症医学科
西安交通大学第一附属医院三甲
感冒时嗓子干痒，最简单的方法包括：
1、增加水分摄入：保持充足的水分可以缓解嗓子干痒的症状。多喝水或饮用温热的液体，如热茶或鸡汤等。
2、保持室内空气湿度：使用加湿器提高室内湿度，有助于缓解嗓子干痒。
3、避免刺激物：避免吸烟、吸入二手烟、化学物质或其他刺激性气味，这些会刺激嗓子并加重干痒症状。
4、盐水漱口：用温盐水漱口可能有助于缓解喉咙不适。
5、休息和保暖：保持良好的休息和保暖有助于身体康复，减轻感冒症状，包括嗓子干痒。
6、使用药物：非处方的润喉糖或喷雾剂可能有助于缓解喉咙不适。但如果有咳嗽、发热等症状，或者症状持续加重，可能需要医生开具药物。
7、食疗：食用一些润喉的食物，如梨、蜂蜜、银耳等，也有助于缓解嗓子干痒。
每个人的症状和体质不同，如果采取上述方法后症状未缓解或加重，请及时就医寻求专业医生的建议和治疗。
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