肩周炎引起的手臂痛该怎么办

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问题详情：肩周炎引起的手臂痛该怎么办？

精选回答

徐振华 主任医师 骨科

武汉大学中南医院三甲

对于肩周炎引起的手臂疼痛，有以下几种处理方法：

首先进行生活干预和理疗缓解。要注意休息，避免过度劳累，避免剧烈的手臂运动加重炎症症状。可以采取热敷的方式，如热毛巾或热水袋进行局部热敷，促进血液循环和炎症消散。同时可以进行物理治疗，如针灸、艾灸等，也有助于缓解疼痛。此外，轻度至中度的手臂疼痛，可以考虑服用消炎止痛药物来缓解炎症和疼痛。但这些治疗方法应在医生的指导下进行。

然后要结合身体状况适当进行康复训练，在医生的指导下做拉伸活动肩部关节和周围肌肉，如肩关节的前屈和后伸、外展动作等轻柔的动作，有助于缓解肩部疼痛并改善关节活动度。如果疼痛较为严重，可以先进行止痛治疗再开始康复训练。

如果疼痛持续不减或者加重，需要及时就医寻求专业的治疗。可能需要进行进一步的检查以确定肩周炎的具体程度和可能的其他病因。根据医生的建议，可能需要局部注射药物或采用其他治疗手段，如冲击波治疗等以缓解炎症和疼痛。并在日常生活中保持良好的姿势习惯以防止肩周炎症状加重。如果存在活动受限等问题，可能需要寻求专业物理治疗师的帮助制定个性化的康复计划。

总的来说，对于肩周炎引起的手臂疼痛，应在医生的指导下进行综合治疗和管理，结合药物治疗、物理治疗和生活方式的调整来缓解疼痛并促进康复。同时，保持良好的心态也是治疗过程中重要的一环。

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