膝盖疼肿该怎么办
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问题详情：膝盖疼肿该怎么办？
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徐振华 主任医师 骨科
武汉大学中南医院三甲
膝盖疼痛肿胀可能是由于多种原因导致的，如关节炎、韧带损伤等。为了缓解这种不适，可以尝试以下方法：
1、冰敷和热敷：对于轻度的膝盖肿胀和疼痛，可以尝试交替使用冰敷和热敷。在疼痛刚刚发生时进行冰敷，有助于减少炎症和肿胀。当肿胀开始消退时，可以转为热敷，促进血液循环和肌肉松弛。
2、休息和抬高：避免过度使用膝盖，让膝盖得到充分的休息。在休息时，可以尝试将膝盖抬高，以减少肿胀并缓解疼痛。
3、压迫治疗：使用弹性绷带或纱布轻轻包裹膝盖，以减少肿胀并支撑膝盖。
4、药物治疗：可以口服非处方药如布洛芬等缓解疼痛和炎症。但是，如果疼痛持续不断或加重，建议咨询医生。
5、物理治疗：物理疗法如电疗、按摩等可以帮助减轻疼痛和恢复膝盖功能。
6、检查和治疗：如果膝盖疼痛肿胀持续不断或加重，建议寻求医疗专业人员的帮助。可能需要接受X光、MRI等影像检查以确定具体原因，并根据医生的建议进行治疗。
总之，对于膝盖疼痛肿胀的处理，应根据具体情况采取适当的措施。如果疼痛持续不断或加重，一定要及时寻求医疗帮助。
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