拔了尿管后怎样才能顺利尿出来

拔了尿管后，有一些方法可以帮助你顺利排尿：

1、适当多喝水：多产生的尿液可以起到冲刷尿道、促使排尿的作用。

2、听流水声：可以刺激大脑排尿中枢，产生尿意，有助于顺利排尿。

3、心理治疗：可以选择适当的心理疏导或热敷的方式缓解局部不适感。因为部分人因为心理因素（比如精神紧张等）拔尿管后暂时无法排尿，进行心理疏导或热敷后多数患者能逐渐排尿。

4、增加肌肉张力：可以通过增加腹部肌肉的张力来增强腹部压力，促进尿液排出。例如在用力憋住尿的过程中收紧腹部肌肉或张嘴呼吸等方法增加腹压帮助排尿。不过，这个过程可能相对痛苦一些。但通过这种方式排尿的效果一般较好，有助于排尿功能的恢复。此外，膀胱部位的按摩或理疗等也有助于增强膀胱的收缩功能，促进排尿。如果排尿困难的症状持续不减或者症状加重，应及时就医寻求医疗帮助。

请注意，以上方法仅供参考，实际操作中可能需要根据个人情况进行调整。在尝试这些方法之前，最好先咨询医生或专业护理人员的意见。另外，在拔尿管后要注意个人卫生，避免感染等问题。如果长时间无法顺利排尿或出现其他不适症状，应及时就医寻求医疗帮助。