肚子痛呕吐但不拉怎么办

肚子痛、呕吐但不拉肚子，可能是由于胃肠功能紊乱、急性胃炎、食物中毒等原因导致的。如果出现这种情况，可以采取以下措施缓解症状：

1、调整饮食：暂时避免进食难以消化的食物，如辛辣油腻食品等，多吃清淡、易消化的食物，如米粥等。同时避免进食生冷刺激的食物，以免刺激胃肠道，导致症状加重。

2、物理治疗：如果腹痛情况较轻微，可适当进行热敷。可用热毛巾热敷腹部或暖水袋置于腹部进行热敷，以缓解腹痛症状。同时轻柔腹部或按摩穴位等，也有助于减轻不适感。

3、药物治疗：在医生的指导下服用相关药物，如抑制胃酸分泌的药物，如奥美拉唑肠溶胶囊等，保护胃黏膜的药物如铝碳酸镁颗粒等。同时可配合益生菌类药物口服治疗。若症状仍未缓解或出现加重的情况，应及时就医检查血常规等明确诊断并进行相应治疗。若有炎症感染情况可服用抗生素类药物进行治疗。若是食物中毒引起腹痛、呕吐等症状，建议及时就医治疗。

以上措施仅供参考，如果症状持续或加重，建议及时就医寻求专业医生的帮助。同时保持良好的心态，注意作息规律以及少食多餐等也有助于缓解症状。不过需注意，以上药物应在医生的指导下使用，不可盲目用药。