三伏天艾灸有什么好处

三伏天进行艾灸有以下好处：

1、祛病保健：三伏天是人体阳气旺盛的时节，此时进行艾灸可以更好地推动血液循环，振奋身体阳气，有助于祛除体内寒气与湿气，改善身体存在的健康问题。对于湿寒疾病，如风湿性关节炎、肩周炎等有良好的防治效果。

2、增强免疫力：艾灸可以激发人体的正气，增强机体的抗病能力，提高身体免疫力。三伏天艾灸能更好地扶阳固本。通过刺激身体的穴位来疏通经络气血，有利于阴阳平衡。免疫力得以提高后，人体抗病能力更强。同时三伏天经常艾灸可以改善肢体麻木等症状，也能够有效改善大脑神经的问题，减少大脑的退化与记忆力减退的情况。此外还可以预防其他疾病的发生，对于保养身体有一定的作用。对于老人及孩子经常在三伏天进行艾灸也能强健体魄、减少感冒。总之，经常艾灸可以使阳气更加充足、免疫力提高从而使人少生病少受病痛的折磨。

此外，请注意在艾灸后应多喝温开水以帮助排毒助泻，同时注意避风以免感冒影响效果。不过每个人的体质不同以及所能适应的方法也是不一样的建议要根据自己的情况而定来酌情考虑艾灸时间等注意方式以及日常注意事项以保证能达到最佳效果。如有任何疑问或不适，请及时咨询医生或专业人士的建议。