出现腰椎间盘突出是什么原因

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问题详情：出现腰椎间盘突出是什么原因？

宫宇宝副主任医师骨关节外科

吉林大学第一医院三甲

腰椎间盘突出的原因较为复杂，主要可以归结为以下几点：

1、创伤：长期坐姿不正确、驾驶姿势不正确或长期负重等可能导致腰椎间盘受到较大的压力，从而引发腰椎间盘突出。此外，急性外伤或腰部的暴力打击也可能引起腰椎间盘突出。

2、压迫：随着年龄的增长，腰椎间盘会逐渐发生退行性变化，如髓核脱水、纤维环破裂等，从而导致腰椎间盘对神经根的刺激或压迫加重，引发一系列症状。长期坐姿不良者如长期坐位工作、弯腰搬运重物等职业更容易出现此类问题。

3、职业因素：有些职业需要长时间坐着，如白领工作人员或驾驶员等，这类职业容易导致腰部长期处于高压力状态并缺乏足够的活动，从而增加腰椎间盘突出的风险。此外，从事体力劳动或运动过量的人也可能因为长期劳损导致腰椎间盘突出。

4、不良生活习惯：如长期保持不良姿势、缺乏运动等可能导致腰椎间盘受到挤压，增加突出风险。同时，过度肥胖或骨质疏松也可能增加腰椎间盘突出的风险。此外，长期吸烟也可能对脊柱的结构和恢复产生负面影响。

总的来说，腰椎间盘突出是多因素疾病的结果。一旦出现腰痛症状并伴有肢体放射痛时，应警惕腰椎间盘突出的可能并寻求医疗帮助。在日常生活中保持良好的坐姿和锻炼习惯有助于预防腰椎间盘突出。

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