空腹喝牛奶拉肚子原因
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
空腹喝牛奶拉肚子可能有以下几种原因：
1、空腹时身体缺乏食物，牛奶直接刺激胃肠道，引起胃酸过多，导致拉肚子症状。这可能与个体差异有关，可能是体内缺乏分解牛奶中的乳糖酶所致。建议喝牛奶之前吃一些含淀粉的食物或制品如面包等，以缓解不适。长期持续空腹喝牛奶引起拉肚子症状的人建议去医院做相关检查，以便准确判断原因并治疗。
2、存在胃肠道疾病的人空腹喝牛奶也可能引起拉肚子症状。这主要是因为牛奶中的某些成分可能会刺激胃肠道黏膜，从而引起胃肠道反应。此外，乳糖不耐受是引起拉肚子最常见的原因之一，这是一种基因决定的遗传性疾病，通常与空腹喝牛奶无关。乳糖不耐受的人由于缺乏乳糖酶而无法分解牛奶中的乳糖，这会导致腹泻和肠胃不适等症状。这种情况下可以尝试饮用无乳糖牛奶或使用低乳糖牛奶替代产品来缓解拉肚子症状。
请注意以上只是一些可能的原因，如果出现拉肚子症状持续不减或者伴随其他症状，建议及时就医寻求专业医生的帮助。
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