便秘时出血怎么办

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问题详情：便秘时出血怎么办？

季锐副主任医师消化内科

山东大学齐鲁医院三甲

当便秘时出血，可能是由于大便干燥、排便困难导致的肛裂或痔疮出血。遇到这种情况，可以采取以下措施：

1、调整饮食：多吃富含纤维的食物，如蔬菜、水果、粗粮等，增加粪便体积，有助于顺利排便。同时，减少辛辣、油腻、刺激性食物的摄入，避免进一步刺激肠道。

2、补充水分：多喝水，保持体内水分充足，有助于软化粪便，减少排便时的困难。

3、适当运动：适当运动，尤其是有氧运动，如散步、慢跑等，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘。

4、药物治疗：如果出血较多或持续不止，可以使用一些药物来止血和缓解便秘。例如，痔疮出血可以使用痔疮栓、痔疮膏等药物治疗。但请注意，必须在医生的指导下使用这些药物。

5、保持肛周卫生：保持肛门周围的清洁，避免感染。

6、改善生活习惯：养成定时排便的习惯，避免抑制便意。长时间坐立后应适当活动，避免久坐影响肠道蠕动。

7、寻求专业医疗帮助：如果出血严重或持续不止，或者伴随其他症状如腹痛、发热等，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断和治疗。

总之，遇到便秘时出血的情况，首先要调整饮食和生活习惯，必要时寻求医疗帮助。同时，保持良好的心态，不要过于紧张，有助于缓解症状。

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