哺乳期没有避孕措施同房了怎么办

哺乳期由于没有采取避孕措施而发生了性行为，可能会面临怀孕的风险。如果不希望怀孕，可以采取紧急避孕措施来避免可能的后果。以下是一些建议的步骤：

1、了解哺乳期避孕方法：了解哺乳期适合的避孕方法，包括使用避孕套、避孕环等。同时，了解哺乳期女性的生理周期变化，以便更好地掌握避孕时机。

2、紧急避孕方法：如果在性行为后担心怀孕，可以考虑采取紧急避孕措施。常见的紧急避孕方法包括口服紧急避孕药或放置宫内节育器。请咨询医生，根据具体情况选择适合的紧急避孕方法。

3、观察身体反应：注意自己的身体反应，如出现月经不规律、乳房胀痛、恶心等症状时及时就医检查是否怀孕。

4、咨询医生：如有疑虑或担忧，建议咨询医生或妇科专家的意见。他们可以为你提供更具体的建议和指导。

请注意，哺乳期的避孕方法和紧急避孕方法的选择应根据个人情况而定。此外，在哺乳期间进行性行为时，建议使用适当的避孕措施以降低怀孕的风险。每个人的身体状况和生育计划都是独特的，因此最好在做出任何决定之前咨询医生或专业人士的建议。