类风湿关节炎饮食禁忌
454次浏览・6月前
问题详情：类风湿关节炎饮食禁忌？
精选回答
我要回答
张婷 副主任医师 风湿免疫科
浙江大学医学院附属第二医院三甲
类风湿关节炎患者在饮食方面需要注意以下几点禁忌：
1、避免高脂肪类食物：因为此类食物会抑制体内代谢率，容易导致关节炎症状恶化，包括炒菜时的食用油也应控制在最小计量。常见的高脂肪食物有肥肉、动物内脏等。因此患者不宜过多食用。
2、避免高嘌呤食物：嘌呤含量高的食物也是类风湿患者的禁忌之一，因为它会导致患者的疼痛情况进一步加剧，对关节和肢体健康都非常不利。生活中高嘌呤的食物有很多，如猪肝、虾等。此类食物需要患者严格忌口。
3、避免刺激性食物：类风湿患者还应该避免刺激性食物的摄入，如辣椒、芥末等调味品，这些食物可能会加重关节肿胀和疼痛的情况。此外，生冷的食物也需要避免，因为它们会刺激关节部位而导致症状加重。患者应以清淡的饮食为主，均衡营养摄入。同时戒烟酒。
类风湿关节炎患者适宜摄入富含优质蛋白质和维生素的食物，如新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、瘦肉等，有助于增强体质和提高免疫力。除此之外，适当摄入抗氧化性食物和富含钙、铁等微量元素的食物也有助于缓解症状和促进康复。但请注意，每个人的体质和病情不同，饮食禁忌可能因个体差异而异。建议在遵循一般饮食禁忌原则的同时，根据自身情况咨询医生或营养师的建议。若出现症状恶化或不适，请及时就医。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有