冻感冒发烧了怎么办如何退烧

冻感冒发烧后，可以采取以下方法退烧：

1、物理降温：对于体温不超过38.5℃的患者来说，物理降温是首选方法。可以采取酒精或温水擦浴的方法，使用毛巾蘸取稀释后的酒精或者温水，擦拭额头、脸颊、颈部、手脚心等部位。这样做可以迅速降低体温，但需要注意避免酒精过敏或温水过热引起烫伤。

2、药物退烧：对于体温较高，如超过38.5℃的患者，可以考虑使用布洛芬、对乙酰氨基酚等退烧药物。但在使用时需注意遵医嘱，不可过量用药，避免引起药物不良反应。同时，配合清热解毒药物如板蓝根颗粒、小柴胡颗粒等有利于感冒恢复。另外，针对感冒本身的治疗也非常重要。建议多喝水，促进新陈代谢，有利于感冒恢复。

3、饮食调理：在感冒发烧期间，饮食应以清淡为主，多吃新鲜蔬菜和水果，如西红柿、橙子等富含维生素的食物。避免食用油腻、辛辣刺激性食物，以免加重肠胃负担导致身体不适。同时，要注意休息，避免过度劳累和熬夜。

4、保暖：避免受凉，注意天气变化及时增减衣物。可以适当活动身体以增加血液循环和新陈代谢。但要避免剧烈运动导致体力透支。