针灸后多久可以洗澡

435次浏览・6月前

问题详情：针灸后多久可以洗澡？

白文武副主任医师中医科

山东大学齐鲁医院三甲

针灸后洗澡的时间取决于个人的恢复情况。一般来说，如果针灸后局部皮肤没有异常反应，如红肿、疼痛等，可以在2小时之后洗澡。然而，如果出现上述反应或者身体虚弱的情况下，最好在针灸后的次日再考虑洗澡。另外，请注意以下几点：

1、针灸后由于毛孔处于开放状态，初期若立刻洗澡可能会造成寒凉之气侵入体内，从而产生不适感或诱发其他疾病，建议耐心等待一段时间。

2、使用淋浴而非长时间泡澡。泡澡会让更多的水渗入针孔当中，可能会导致感染或出血等异常情况的发生。

3、在针灸后洗澡时，应保持室内温度适宜，避免受到冷空气的侵袭。对于体质虚弱的人，尤其应注意避免感染风寒。如水温较凉可导致人体经脉闭塞不通而出现不适现象。体质较差或进行大面积针灸治疗的患者更应注意。

因此，为了身体健康着想，针灸后应当注意保暖、注意保持皮肤的清洁干燥，并根据自身情况合理安排洗澡时间。如有任何不适或疑虑，建议咨询医生或针灸师的意见。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有