总感觉到饿是怎么回事

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问题详情:总感觉到饿是怎么回事?

精选回答

薛会光 主任医师 消化内科

青岛大学附属医院三甲

总是感觉到饿可能有多种原因,以下是可能的情况:

1、生理性原因:比如日常饮食不规律、运动量较大或工作、学习压力过大,可能导致食欲增加。这是一种正常的生理反应,不需要过度担忧。

2、病理性原因:可能提示机体出现了问题,部分消化系统疾病会引起这种情况。常见的疾病如甲状腺功能亢进症和血糖问题。甲状腺功能亢进时,甲状腺分泌的激素会促进新陈代谢和能量消耗,使人们更容易感到饥饿。而血糖问题如糖尿病则可能导致身体对葡萄糖的吸收受到影响,血糖虽然升高但却无法被身体利用和吸收,从而导致饥饿感。其他如慢性胃炎等消化系统疾病也可能导致饥饿感。当出现这种情况时,建议及时就医检查并治疗。

此外,有些人虽然进食量增加,但饮食习惯不佳,热量摄入不足或处于特殊时期如青春期、妊娠期等,也可能导致饥饿感。对于这种情况,建议调整饮食习惯并适当补充能量。同时,也存在由于心理因素导致的食欲增加,例如在一段时间内长期处于紧张、焦虑等状态下,人们可能会通过进食来寻求心理安慰和满足。此时应注意调整心理状态并寻求心理帮助。

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