退烧后能吃什么

退烧后，身体需要恢复元气和体力，因此饮食应以营养丰富、易消化、清淡的食物为主。以下是可以吃的食物：

1、高蛋白质食物：如牛奶、鱼肉、豆腐等，这些食物含有丰富的蛋白质，可以补充人体所需的营养，促进身体的恢复。

2、新鲜蔬果：如西红柿、黄瓜、香蕉等，这些食物含有丰富的维生素和矿物质，有助于增强免疫力，促进身体恢复。

3、清淡的汤类：如菜汤、鸡汤等，这些汤类既可以补充水分，又可以提供营养，有助于缓解不适。

4、面条：易于消化，不会给胃肠道带来太大的负担，有助于恢复体力。

5、粥类：如小米粥、南瓜粥等，这些食物营养丰富，易于消化，适合在退烧后食用。

此外，在退烧后，还要避免摄入辛辣、刺激、油腻的食物，以免加重胃肠负担，影响身体恢复。同时要注意少量多餐，避免暴饮暴食。如身体有任何不适，建议及时就医。如有特殊的饮食要求或状况，建议咨询医生或营养师获取专业建议。