慢走心率120正常吗
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胡钢英 主任医师 心血管内科
武汉大学人民医院三甲
慢走心率达到120次/分钟可能是正常的，也可能表明身体存在异常状况。正常人的心率一般在静息状态下维持在每分钟60~100次，但心率受到多种因素的影响，包括年龄、性别、运动状况等。因此，对于慢走心率达到120是否正常，需要根据具体情况进行分析。
一般来说，在轻微运动如慢走的情况下，由于身体需要增加氧气和营养物质的供应，心脏会相应加快跳动以满足身体需求，所以心率可能增加至正常范围内较高的水平。然而，如果静息状态下或在轻微活动后心率长期维持在较高的水平，这可能是交感神经较为兴奋所致，也可能与贫血、甲状腺功能亢进等疾病有关。在这种情况下，建议及时就医检查以确定是否存在健康问题。
总之，如果慢走心率达到120次/分钟，建议及时关注自己的身体状况，若出现异常症状或长期维持该心率水平，应及时就医检查。平时也要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，适量运动，保持健康的生活方式。
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