出水痘吃什么好

出水痘期间，患者的饮食应以清淡、易消化为主，同时要注意补充足够的营养，以支持身体的恢复。以下是一些推荐的食物：

1、多吃水果：水痘患者可以多食用新鲜的水果，如苹果、梨子、桃子等。这些水果富含维生素和矿物质，有助于增强免疫力，促进身体恢复。

2、多吃蔬菜：出水痘期间，患者应该多摄入蔬菜，尤其是富含维生素的绿叶蔬菜，如菠菜、芥蓝等。

3、易消化的食品：出水痘的患者可能会因为病毒感染而出现食欲减退、消化不良的情况，因此应选择易消化的食品，如稀饭、面条等。

4、高蛋白食物：患者可以适量食用高蛋白食物，如瘦肉、鸡蛋等，有助于补充身体所需的蛋白质，增强抵抗力。

5、饮水：多喝水有助于促进新陈代谢和病毒的排出。

此外，出水痘期间应避免食用辛辣、刺激、油腻的食物，以及海鲜等发物，以免加重皮肤不适。同时，要戒烟限酒，保持饮食卫生，以免引发其他健康问题。如果出水痘的症状严重或持续不退，建议及时就医。