颈椎后背疼怎么治

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问题详情：颈椎后背疼怎么治？

徐振华主任医师骨科

武汉大学中南医院三甲

颈椎后背疼痛的治疗需要针对其潜在的原因进行，这通常涉及颈椎疾病和肩背部劳损等问题。治疗方法主要包括以下几个方面：

1、改善日常习惯：避免长时间低头玩手机或长时间维持同一姿势，定时做一些颈部和背部的伸展运动。同时加强颈后部肌肉力量的锻炼有助于改善疼痛情况。

2、物理治疗：对颈椎和肩背部进行按摩、推拿、针灸等物理疗法，有助于放松肌肉，缓解疼痛。这些方法需在专业医师的指导下进行。

3、药物治疗：在疼痛难以忍受的情况下，可以根据医生的建议适当使用止痛药或消炎药。

4、牵引治疗：对于颈椎疾病导致的疼痛，可以通过牵引疗法增加颈椎间隙，减轻颈椎对神经根的压迫，从而缓解疼痛。

5、局部封闭治疗：对于特定的疼痛点，可以进行局部封闭治疗，通过注射药物来缓解疼痛。

6、保持良好的生活习惯：保证充足的睡眠，避免过度劳累，注意劳逸结合。合理饮食，适当进行全身运动，如游泳、跑步等，有助于提高身体素质，缓解颈椎后背疼痛。

请注意，以上治疗方法应在医生的指导下进行，以免加重病情。如果疼痛持续不减或者加重，应及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。此外，颈椎后背疼痛可能是严重疾病的征兆，因此不容忽视。

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