山楂茯苓荷叶茶的功效与作用
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
山楂茯苓荷叶茶的功效与作用主要包括利湿降脂、助消化、减肥、缓解高血压等。具体来说：
1、利湿降脂：山楂茯苓荷叶茶能够增强体内新陈代谢的速度，有效排出体内湿气以及多余脂肪，从而达到降血脂的目的。
2、助消化：由于山楂和茯苓具有助消化的作用，所以这款茶能够改善胃肠道的消化环境，有效促进肠胃的消化吸收。饭后饮用可帮助缓解油腻现象，对消化不良导致的腹痛和腹泻有良好治疗效果。
3、减肥：对于正在减肥的人群，荷叶所含的成分可以促进体内脂肪的分解，并抑制其吸收。而山楂的分解脂肪能力较强，三者结合可有效提高减肥效果。
4、缓解高血压：荷叶中的荷叶碱可以扩张血管，从而起到降压的作用。山楂补心、降血脂、降压的功效显著，三者结合能有效缓解高血压症状。
请注意，山楂茯苓荷叶茶性凉，脾胃虚寒的人群不宜饮用过多。建议在饮用期间保持良好的生活习惯和饮食习惯，以促进健康。如需更多信息，建议咨询专业营养师或医师的建议。
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