茯苓芡实山药的功效与作用

茯苓芡实山药的功效与作用主要体现在以下几个方面：

1、滋补养生：茯苓、芡实和山药都属于补益类的中药材，具有滋补养生、补益虚损的功效。对于体质虚弱、气血不足的人群，适当食用可以起到增强体质、改善体质的作用。

2、健脾止泻：茯苓有利水渗湿、健脾的功效，芡实和山药也有收敛固涩的功效，对于治疗脾虚泄泻有良好效果。因此，三者合用可以健脾止泻，尤其适用于慢性腹泻、消化不良等病症的治疗。

3、补肾固精：芡实和山药都具有补肾固精的作用，对于改善肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状有一定效果。同时，茯苓还具有利湿的功效，有助于排出体内湿气，增强补肾的效果。

4、利水渗湿：茯苓具有强大的利水渗湿功效，能够有效缓解体内湿气过重所致的痰饮呕吐等问题。对于湿热过重引起的身体不适有一定的改善作用。

总的来说，茯苓芡实山药的组合具有滋补养生、健脾止泻、补肾固精以及利水渗湿等功效与作用。但在使用时，应结合个人体质和具体病情适量食用或咨询专业医生意见。另外，如果是对某些药材有过敏反应的人群应避免食用。