吃橘子会拉肚子吗
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季锐 副主任医师 消化内科
山东大学齐鲁医院三甲
通常情况下，适量吃橘子不会导致拉肚子。橘子是一种比较常见的水果，含有丰富的膳食纤维、维生素C等营养物质，适当进食有助于促进消化，增强食欲，一般不会引起拉肚子等不良反应。
但是，如果一次性进食过多橘子，可能会增加胃肠道负担，刺激胃肠道黏膜，从而引起腹泻等不适症状。此外，如果本身存在胃肠道疾病，如肠胃炎等，吃过多橘子也可能导致拉肚子等症状加重。因此，对于吃橘子是否会拉肚子，需要根据个人体质和食用量等因素来判断。建议适量食用橘子，避免食用过多，同时避免食用刚从冰箱里拿出来的橘子等。如果吃橘子后出现拉肚子症状，可以适当喝些温水来缓解，并注意避免食用辛辣、刺激性的食物。如果症状较严重或持续加重，建议及时就医治疗。
总之，吃橘子可能会引起拉肚子的情况，但并非绝对。如果出现拉肚子等症状，需要根据具体情况采取相应的措施。如有疑虑或症状加重，建议及时就医寻求专业帮助。
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