人一生气就浑身发抖是怎么回事
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
人生气时浑身发抖是一种正常的生理反应，主要是由于以下原因造成的：
1、神经兴奋：人在生气的时候，身体的神经系统会变得异常兴奋，导致肾上腺素分泌增加，使肌肉产生强烈的收缩，导致身体不由自主地出现发抖现象。这是一种正常的生理反应，特别是在某些特定的场合和特定的人打交道时可能会表现得更加明显。对于这种情况导致的浑身发抖症状通常不必太过担心。此时需要进行积极的自我调节控制情绪即可避免身体不适的状况持续过久或引起不适情况的出现。情绪完全平稳以后就会逐渐恢复常态，一般不会影响正常的身体健康。
2、情绪异常：如果生气以后浑身发抖的症状持续出现且持续时间较长，可能是因为情绪过于激动引起的神经系统紊乱，导致肌肉抽搐痉挛，甚至出现呼吸困难等状况。此时需要及时进行心理疏导缓解情绪避免异常的发生等不良影响的发生等，严重者建议及时前往医疗机构寻求医生的帮助缓解此类问题引发的肢体问题或者其他的躯体症状。此类症状可能导致个体身心健康出现危险风险，需要及时处理避免风险加剧等问题的出现。
总的来说，生气时浑身发抖是一种正常的生理反应，但如果情况严重或持续时间过长，应及时寻求医生的帮助以避免不良后果的发生。同时，建议保持良好的心态，避免情绪波动过大对健康造成不利影响。
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