老人肩周炎如何治

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问题详情：老人肩周炎如何治？

宫宇宝副主任医师骨关节外科

吉林大学第一医院三甲

老人肩周炎的治疗主要包括药物治疗、物理治疗、运动康复以及生活方式调整等多个方面。下面详细介绍这些治疗方法：

1、药物治疗：在医生的建议下，可以使用非处方药物如布洛芬、对乙酰氨基酚等来减轻疼痛和炎症。如果疼痛较为严重，可能需要使用处方药物，如口服或注射的抗炎药或肌肉松弛剂。另外，贴膏药也是治疗肩周炎的有效手段，但要确保选用针对肩周炎症的药物。

2、物理治疗：如热敷和按摩等方法可以有效缓解肌肉紧张和疼痛。物理疗法还包括温热疗法和冷疗等，可以根据个人情况选择适合的方法。针灸治疗也被一些患者报道对缓解肩周炎症状有帮助。

3、运动康复：适当的运动可以帮助恢复肩部功能，减轻疼痛。建议在医生的指导下进行康复训练，避免过度运动导致伤害。常见的康复运动包括肩部旋转、前后摆动等。

4、生活方式调整：注意保暖，避免肩部受凉。保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。注意肩部肌肉的休息和放松。

5、注意休息和饮食：保证充足的休息时间和良好的睡眠质量，有助于身体康复。此外，健康的饮食习惯也有助于缓解疼痛和恢复身体健康。

以上治疗方法都需要在医生的指导下进行。如果老人的肩周炎症状持续不减或者加重，建议及时就医，以便医生根据具体情况制定合适的治疗方案。

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