今天来了月经可是只有一点点怎么办

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问题详情：今天来了月经可是只有一点点怎么办？

孙黎黎副主任医师妇科

武汉大学中南医院三甲

如果今天来了月经但是只有一点点，可以尝试以下方法：

1、观察等待：可能是身体刚刚进入经期，子宫内膜刚刚开始脱落，因此出血量较少。可以暂时观察等待，看后续几天的月经量如何。一般来说，月经周期的第二天和第三天是出血量最多的时间。

2、检查确认：首先要确认是否真的是月经来潮，排除怀孕的可能性，因为有时异常出血可能并不是真正的月经。如果是刚做过人工流产或者服用了某些药物，也可能影响月经的正常来潮。建议进行必要的检查，如使用早孕试纸等。

3、调整生活方式：保持良好的作息习惯，避免熬夜、情绪波动、过度劳累等可能影响月经的因素。同时，注意腹部保暖，避免受凉。

4、饮食调理：适量摄入富含蛋白质、铁和维生素的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，以增加营养摄入，有助于改善月经量少的情况。

5、就医检查：如果月经量少的情况持续存在或者伴随着其他症状（如腹痛、头晕等），建议及时就医检查，以排除是否存在内分泌失调、宫腔粘连等问题。

总之，如果月经只有一点点且持续不正常，建议及时就医检查，了解具体原因并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于改善月经情况。

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