腰椎间盘突出为什么要睡硬板床
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宫宇宝 副主任医师 骨关节外科
吉林大学第一医院三甲
腰椎间盘突出患者要睡硬板床，主要是因为硬板床可以提供足够的支撑力，帮助缓解腰部压力，减轻疼痛，促进恢复。具体原因如下：
1、硬板床能够消除体重对椎间盘的压力，使腰部肌肉得到充分的放松和休息，避免腰部肌肉紧张僵硬。硬板床对于腰椎间盘突出患者可以起到减缓腰椎压力的作用，有利于减轻腰椎的病变和症状。因此硬板床适合于急性发作期的腰椎间盘突出患者。
2、对于腰椎的稳定性要求较高的情况下，硬板床也能发挥一定的作用。因为睡软床可能会导致腰部出现弯曲变形的情况，使病情加重，因此需要避免床垫过于柔软以保持稳定。需要注意的是，无论硬板床还是其他治疗方法都需慎重考虑个体差异和需求来合理选择和应用。尤其是对于伴随严重的腰腿疼痛或者既往存在其他严重病史的患者来说，仅仅依靠睡硬板床是难以起到良好的治疗作用的，可能需要更加全面系统的治疗和综合的康复锻炼来帮助缓解病情和提高生活质量。综上所述应根据患者具体的体质情况，采取合理的方式进行恢复治疗不应只依赖于睡硬板床来治疗腰椎间盘突出症的问题。患者在睡硬板床的同时还需要注意腰部保暖和适当锻炼以促进恢复。如有疑虑建议咨询专业医生或康复师的建议进行针对性的治疗。
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