喝酒胃疼喝什么好点
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
喝酒后如果出现胃痛，建议喝一些能够缓解胃痛、保护胃黏膜的饮品。以下是一些推荐：
1、牛奶或酸奶：能够在胃黏膜上形成保护层，阻止酒精与胃酸对胃黏膜的刺激，缓解胃痛。
2、蜂蜜水：蜂蜜中的果糖可以促进酒精分解和吸收，减轻酒后头痛和胃痛的症状。
3、温开水：稀释胃内的酒精，加速酒精代谢，缓解胃痛。
4、红糖水：红糖中的糖分有助于加速肾小管吸收功能，从而加速酒精代谢。
5、水果汁：如西瓜汁、葡萄汁等，这些果汁能够帮助加速酒精代谢，并具有一定的保护胃黏膜的作用。
6、热汤：如小米粥、菜汤等，可以暖胃并帮助修复胃黏膜。
除此之外，适量食用含脂肪的食物也能够缓解胃痛，因为脂肪不容易被消化，能够延缓酒精的吸收速度。然而，如果已经发生了严重的胃痛，建议及时就医，接受专业的治疗。同时请注意，适度饮酒有益健康，过量饮酒会对身体造成损害。如果出现胃痛或其他不适症状，应及时调整饮酒量或考虑戒酒。以上健康科普仅供参考，如有不适请及时就医。
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