熬什么水治感冒咳嗽

感冒咳嗽时，可以通过熬一些具有止咳效果的食材和药材来帮助缓解症状。以下是一些建议：

1、冰糖雪梨水：将雪梨和冰糖放在一起熬制成水，有助于缓解咳嗽和喉咙痛。雪梨具有润肺的效果，而冰糖则能调和脾胃，对于风热感冒所引发的咳嗽现象有较好的治疗效果。

2、冰糖银耳汤：将银耳、冰糖、大枣放在一起熬制成汤水饮用，可以缓解因风寒感冒所引发的咳嗽现象。银耳属于一种中药材，能够滋润肺部。因此，银耳搭配冰糖熬制成汤水饮用后，不仅能够帮助缓解咳嗽症状，同时还可以滋补身体营养。

3、金桔冰糖水：金桔具有理气解郁、止咳化痰等功效，搭配冰糖一起熬制成水饮用，对于咳嗽症状的恢复也有积极的效果。此外，金桔冰糖水还具有消食醒酒等功效，对于食欲不佳或饮酒过多的患者也有一定益处。

4、其他：除了以上几种食材和药材以外，枇杷叶、紫苏、生萝卜等也都可以与冰糖一同熬制成水来辅助治疗感冒咳嗽的症状。

除了食疗以外，保持良好的作息和饮食习惯也有助于恢复健康。如果咳嗽症状持续严重或伴随其他症状如发热、喉咙痛等，建议及时就医。此外，在熬制这些汤水时，注意控制糖分摄入，尤其是糖尿病患者。