腰椎间盘突出非手术治疗有哪些
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问题详情：腰椎间盘突出非手术治疗有哪些？
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徐振华 主任医师 骨科
武汉大学中南医院三甲
腰椎间盘突出的非手术治疗方法主要包括以下几种：
1、卧床休息：减轻腰椎对椎间盘的压力，缓解局部疼痛和炎症。
2、药物治疗：使用非处方药物如非甾体抗炎药（如布洛芬等）来缓解疼痛和炎症。如果疼痛较为严重，可能需要使用处方药物，如肌肉松弛剂或抗抑郁药物（如三环抗抑郁药或选择性血清素再摄取抑制剂等）。但需要在医生的指导下使用。
3、物理治疗：包括热敷、按摩、针灸等，可以帮助缓解疼痛，改善肌肉紧张和血液循环。
4、运动康复：包括柔和的伸展运动、瑜伽和普拉提等，有助于增强腰部肌肉，改善姿势，缓解对椎间盘的压力。注意避免过度运动和剧烈扭转动作。
5、牵引治疗：使用牵引设备对腰部进行牵引，以减轻椎间盘压力，缓解疼痛。
6、日常生活习惯调整：戒烟、调整饮食、保持良好的姿势等生活习惯的调整也有助于缓解腰椎间盘突出引起的症状。
以上非手术治疗方法应在医生的指导下进行，医生会根据患者的具体情况选择合适的治疗方法。如果非手术治疗无法缓解症状或症状持续加重，可能需要考虑手术治疗。
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