发烧呕吐怎么办
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问题详情：发烧呕吐怎么办？
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
发烧和呕吐可能是由多种原因引起的，包括感染、食物中毒或其他疾病等。遇到这种情况时，请按照以下步骤处理：
1、观察并休息：首先观察自己的症状，然后休息，以便身体有足够的时间对抗疾病。喝足够的水，避免因发烧和呕吐导致脱水。
2、降温：如果发烧，可以采取物理降温方式，比如使用冰袋或冷毛巾敷在额头、腋窝、腹股沟等部位。还可以尝试服用退烧药，但请在使用前遵循药品说明书或医生的建议。
3、饮食调整：对于呕吐，暂时避免油腻食物和重口味食物，试着吃一些清淡、易消化的食物，如稀饭、面条等。
4、记录症状：记录发烧和呕吐的情况，包括持续时间、程度和伴随症状，以便在就医时提供给医生更详细的信息。
5、寻求医疗帮助：如果发烧和呕吐症状持续不减或加重，或者伴随其他严重症状，如头痛、腹痛、腹泻等，应及时寻求医疗帮助。
总之，如果发烧呕吐情况严重或持续不退，请及时就医。此外还要保持良好的心态，增强自身抵抗力，以便尽快恢复健康。
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