急躁焦虑症有什么反应

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问题详情：急躁焦虑症有什么反应？

刘英华副主任医师临床心理科

广州医科大学附属第一医院三甲

急躁焦虑症的反应主要包括以下几个方面：

1、心理上会出现过度担心、紧张和恐惧的情绪。这种担忧通常没有实际的基础，且难以控制。患者可能会感到不安和急躁，对未来感到过度忧虑。

2、生理上会出现一系列症状，包括心跳加快、呼吸急促、出汗、脸红、手足震颤等。有些人还会出现胃部不适，如胃部痉挛、恶心和腹泻等症状。这些症状可能会因焦虑情绪而加重。

3、在行为和情绪方面，患者可能会表现出易激惹、易爆怒的特点。他们可能经常感到不安和焦躁，并且容易受到微小的刺激就发脾气。同时，他们可能难以集中注意力，对外界的观察和感知变得较为迟钝，整体表现为对事物的反应更加敏感或过度。在面临困难或挑战时，他们可能会过于急躁并急于摆脱困境，反而加重了焦虑情绪。

每个人的表现可能有所不同，具体的症状可能会因人而异。如果出现这些症状并影响到了日常生活和工作，请及时咨询心理医生寻求专业的帮助和治疗。同时保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于缓解急躁焦虑症的症状。

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