糖尿病能吃低聚果糖吗
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余瑶 副主任医师 内分泌代谢科
南昌大学第一附属医院三甲
糖尿病患者可以适量食用低聚果糖。
低聚果糖是一种天然活性物质，它的甜度高于蔗糖，但摄入后血糖不易升高。这是因为低聚果糖在小肠内不会被分解，所以糖尿病患者食用后不会增加血糖的波动。此外，低聚果糖还可以作为益生菌的养料，从而促进肠道内益生菌的生长和繁殖，有助于维持肠道健康。因此，对于糖尿病患者而言，适量食用低聚果糖是有益的。
然而，即使是低聚果糖，也应注意适量食用。在饮食方面，糖尿病患者的总体营养摄入需平衡，既要控制总体摄入量以防止血糖过高，也要确保身体获取充足的营养。
总之，对于糖尿病患者而言，在饮食方面还是应当注意综合平衡营养摄入。若有任何疑虑或需要制定个性化的饮食计划，建议咨询医生或营养师的建议。
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