宫外孕保守治疗太痛苦怎么办

宫外孕保守治疗确实可能会带来一定的身体和心理负担，造成痛苦。遇到这种情况，可以尝试以下方法应对：

1、心理调适：保持积极的心态对恢复至关重要。可以尝试进行心理咨询，与亲朋好友交流，或者参与一些放松的活动，如听音乐、阅读等，以缓解紧张、焦虑的情绪。

2、疼痛管理：在医生的指导下，可以使用药物来缓解疼痛。如果疼痛难以忍受，应及时告知医生，以便调整治疗方案。

3、注意休息与营养：保持充足的休息和营养摄入，有助于身体的恢复。饮食上，可以多吃富含蛋白质、铁和维生素的食物，如瘦肉、肝脏、绿叶蔬菜等。

4、沟通与医生：及时与医生沟通自己的感受和情况，医生可以根据实际情况调整治疗方案，以减轻不适。

5、物理治疗：如理疗、按摩等，有助于缓解身体的不适感。

6、尝试其他疗法：如针灸、瑜伽等，这些在一定程度上也能帮助缓解痛苦。

7、寻求家人和朋友的支持：让他们了解你的情况，让他们给予你情感上的支持和照顾，这有助于你更好地应对痛苦。

如果痛苦感持续加剧，或者出现其他严重不适，应及时就医寻求医生的帮助。此外，每个人对治疗的反应都是不同的，所以不必过于担忧，尽量保持乐观的心态，积极面对治疗。