桡神经损伤后怎么训练

桡神经损伤后的训练主要包括以下几个方面：

1、关节活动训练：由于桡神经主要支配手腕及手指的活动，因此损伤后需进行关节活动训练。包括被动运动、主动助力运动等，逐渐帮助患者恢复关节的正常活动度。

2、肌力训练：在神经损伤恢复后期，需进行肌肉力量训练，如握球训练、橡皮泥按摩等，以促进肌肉力量的恢复。同时可配合物理治疗手段，如电刺激疗法等。

3、感觉训练：桡神经损伤可能导致手部感觉障碍，因此感觉训练也是重要的一环。患者可以用手触摸不同质地、温度的物体，以刺激感觉恢复。

4、日常活动训练：在患者能够完成基本的关节活动、肌力和感觉训练后，可以进行日常活动训练，如抓握物品、写字等，以逐渐恢复手部功能。

请注意，具体的训练方法应根据患者的具体情况和医生的建议进行制定。建议在专业康复医师的指导下进行训练，以确保训练的科学性和有效性。另外，损伤后的恢复需要时间，患者应保持耐心和信心。