中耳炎疼的睡不着觉有什么缓解办法吗

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问题详情：中耳炎疼的睡不着觉有什么缓解办法吗？

盛晓丽副主任医师耳鼻咽喉头颈外科

广东省人民医院三甲

中耳炎疼痛严重影响到睡眠时，可以尝试采用以下缓解办法：

1、药物治疗：使用抗生素控制感染，如红霉素、头孢呋辛等，同时使用抗生素滴耳液如氧氟沙星滴耳液进行局部抗炎治疗。疼痛剧烈的情况下，可以适当使用镇痛药物如布洛芬等缓解疼痛。

2、物理治疗：可以尝试使用温热的毛巾对疼痛部位进行热敷，或者使用滴耳油轻揉耳部，减轻局部炎症带来的肿胀和疼痛。另外，可以尝试改变睡姿，找到一个相对舒适的姿势入睡。

3、饮食调理：注意饮食清淡，避免辛辣、刺激性食物的摄入，这些有助于减轻中耳炎的症状和疼痛。多喝水也有助于促进身体的新陈代谢和恢复。

4、保持耳道清洁干燥：保持耳道清洁有助于避免感染加重和疼痛加剧。在洗澡或洗头时，注意避免水进入耳朵。如果耳朵内有分泌物，可以用棉签轻轻擦拭。

5、避免过度用力：避免用力拉扯耳朵或过度用力擤鼻涕等行为，以免加重疼痛。

如果采取以上方法后，中耳炎疼痛仍然无法缓解或者症状加重，建议及时就医，以便医生根据具体情况进行诊断和治疗。此外，以上方法仅供参考，具体应以医生的建议为准。希望您能尽快恢复健康。

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