十八岁还能长高吗
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问题详情:十八岁还能长高吗?
精选回答
我要回答王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
十八岁还能否长高取决于个人的身体状况。一般来说,骨骼生长发育是与年龄和遗传有一定关系的。大部分人在十八岁时骨骼已经基本发育成熟,但也有可能继续增长,只是增长速度较慢。以下是一些有助于判断能否继续长高的因素:
1、骨骺线是否闭合:如果骨骺线已经闭合,那么自然长高的可能性相对较小。然而,如果骨骺线还未完全闭合,那么还有一定的生长潜力。为了确保判断准确,建议前往医院拍摄X光查看骨骺线情况。
2、饮食和运动习惯:合理搭配饮食,多摄取富含蛋白质、钙质和维生素的食物,有助于骨骼生长。同时,坚持适量运动也有助于促进生长发育。
总的来说,如果仍有生长潜力并且注意合理饮食和运动,十八岁时仍有可能长高。然而,具体增长的空间和时间因人而异,需要持续关注身体的反应和变化。
需要注意的是,以上建议仅供参考,具体生长发育情况建议咨询专业医生或相关医疗机构进行确认和评估。
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