脖子连着肩膀的筋疼是怎么回事

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问题详情：脖子连着肩膀的筋疼是怎么回事？

精选回答

徐振华 主任医师 骨科

武汉大学中南医院三甲

脖子连着肩膀的筋疼，可能有以下几种原因：

1、肩关节炎或肩袖损伤，引发局部筋膜的炎症，引起疼痛表现。在活动时肩背部的肌肉发生收缩活动较多，引发局部炎症反应和水肿疼痛加重的现象。一般会在晚上睡觉时症状更为明显，特别是在受压或上抬肩膀活动时会出现明显的疼痛症状。在这种情况下，应避免肩部的剧烈运动，可以通过局部热敷的方式缓解肌肉紧张状态，减轻疼痛。同时，也可以服用非甾体类抗炎药进行治疗。

2、长期保持不良姿势或过度劳损，导致颈部肌肉痉挛僵硬酸痛。这种情况下，应注意休息和保暖，避免剧烈活动，可以适当进行颈部和肩部的肌肉功能锻炼以促进康复。另外也可以采取热敷、按摩等方法来缓解筋疼的症状。如果疼痛较为严重，可以短期服用非甾体类抗炎药进行治疗。

总的来说，脖子连着肩膀的筋疼可能是由肩关节炎、肩袖损伤、长期不良姿势或过度劳损等因素引起的。在日常生活中需要注意保持良好的姿势，避免过度劳累和保持良好的作息习惯。如果疼痛严重或持续时间长，建议及时就医并进行相应的治疗。

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