极度脾虚怎么办

极度脾虚可能会导致身体出现一系列不适症状，如消化不良、乏力、食欲不振等。针对极度脾虚，可以采取以下措施进行调理：

1、调整饮食：建议饮食规律，避免暴饮暴食。多吃健脾的食物，如山药、薏米、红枣等，有助于补脾益气。同时，尽量避免食用过于油腻、辛辣、刺激的食物，以免加重脾胃负担。

2、调整作息：保持规律的作息，避免熬夜，有助于改善脾胃功能。

3、药物治疗：可以在中医师的指导下，根据具体症状选择合适的中药进行调理。比如脾虚严重的患者，可以选择人参健脾丸、补中益气丸等药物。

4、艾灸：通过艾灸的方式，对经络进行刺激，达到健脾的效果。通常可以选择的穴位有足三里穴、脾俞穴等。

5、适当运动：适当运动可以帮助调理脾胃，促进新陈代谢。建议选择适合自己的运动方式，如散步、太极拳等。

6、保持心情舒畅：避免过度焦虑、抑郁等负面情绪对脾胃功能的影响。

综上所述，调理极度脾虚需要综合考虑饮食、作息、药物、艾灸、运动和情绪等方面。如症状持续不改善，建议及时就医，以免延误病情。