剧烈运动后肚子疼是怎么回事

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问题详情：剧烈运动后肚子疼是怎么回事？

王秋军副主任医师全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

剧烈运动后肚子疼可能有以下几种原因：

1、肠痉挛：剧烈的运动可能引起肠痉挛导致疼痛，运动过于剧烈对胃肠道造成刺激引发肠道痉挛收缩导致腹痛。治疗上可以通过热敷腹部，顺时针按摩腹部等方式缓解腹痛。平时避免剧烈运动，少食多餐，避免生冷、辛辣等刺激性食物。

2、功能性消化不良：功能性消化不良的患者胃肠道蠕动异常，运动时容易导致内脏受到刺激而诱发疼痛，但往往在休息过后症状缓解，常伴恶心等症状。此时要注意休息、保持清淡饮食并服用促进胃肠蠕动的药物来帮助改善疼痛症状。并注意少吃辛辣油腻刺激性的食物，适当运动以促进消化等。

3、腹部疾病发作：如胃肠炎、腹膜炎等本身存在腹部疾病的患者，运动之后可能会诱发疾病发作，从而引起腹痛的症状。建议及时就医进行针对性治疗。如胃肠炎引起的腹痛，需要在医生指导下服用抑制胃酸分泌的药物进行治疗等。

总之，如果剧烈运动后肚子疼的症状持续或加剧，建议尽快就医以明确病因并进行相应的治疗。同时，在运动时需要注意适量、适度的原则，避免过度劳累和剧烈运动对身体造成不良影响。

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