褪黑素过量服用的危害

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问题详情：褪黑素过量服用的危害？

龚燕锋主任医师全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

褪黑素是一种常用来改善睡眠的物质，但如果过量服用，可能会对身体产生一些不良影响。

1、褪黑素具有神经递质作用，如果过量服用，可能会导致人的神经中枢受到压迫，影响神经中枢的正常功能。特别是在夜晚，可能影响到人的睡眠质量。长时间大量摄入还可能会带来一定的依赖性，导致以后没有褪黑素时失眠的情况更加严重。

2、长期大量服用褪黑素可能会影响生育能力，尤其是长期服用或过量服用的情况下，容易导致男性精子质量下降或女性不孕等情况的发生。因此，在服用褪黑素时，一定要在医生的指导下进行，避免盲目使用或过量使用。

3、长期过量服用褪黑素还可能影响正常的性功能。对于男性而言，长期服用褪黑素可能会导致性欲降低和性冷淡等情况的发生。此外，长期服用褪黑素还可能对免疫系统产生影响，导致免疫力下降等问题。

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