坐着腰疼站着躺着不疼是怎么回事

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问题详情：坐着腰疼站着躺着不疼是怎么回事？

宫宇宝副主任医师骨关节外科

吉林大学第一医院三甲

坐着腰疼而站着或躺着不疼可能是由于以下几种原因导致的：

1、坐姿问题：长时间保持不正确的坐姿，如过度弯曲或过度后仰，可能会导致腰部肌肉、韧带等结构受到过度牵拉或压迫，从而引起疼痛。改善坐姿，保持正确的坐姿，疼痛可以得到缓解。

2、腰肌劳损：长时间坐着工作或者长时间维持一个姿势可能导致腰部肌肉疲劳，出现腰肌劳损。坐着时可能会加重这种劳损，引起疼痛。这种情况下需要适当休息和进行一些拉伸运动来缓解肌肉疲劳。

3、腰椎间盘突出：患有腰椎间盘突出的人，在坐着的时候可能会因为腰椎间盘受到压迫而引起疼痛。这种情况下需要采取适当的体位和姿势调整来减轻压迫感。

4、其他疾病：如腰椎骨质增生、腰椎滑脱等腰椎疾病也可能导致坐着时出现腰部疼痛。此外，肾结石等疾病也可能引起腰部疼痛。如果疼痛持续不减或者疼痛严重，建议及时就医检查和治疗。

总的来说，坐着腰疼而站着或躺着不疼可能是由于长时间保持不正确的坐姿导致的肌肉或韧带疲劳、劳损或腰椎疾病等问题引起的。建议适当调整坐姿和姿势，适当休息和进行拉伸运动，如果疼痛持续或加重，应及时就医检查和治疗。

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