芡实有哪些功效

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问题详情：芡实有哪些功效？

王峰副主任医师中医科

广州医科大学附属第一医院三甲

芡实是一种中药材，具有多种功效，主要包括以下几点：

1、健脾止泻：芡实具有收敛、固精的作用，适用于脾虚泄泻、久泻不愈等病症。常食芡实可健脾开胃、止泻养生。

2、补益强身：芡实含有多种维生素及矿物质成分，可以补充人体所需营养物质，补中益气、延缓衰老，具有一定的强壮身体的作用。身体虚弱、免疫力较差的人群可适量食用。

3、补肾固精：中医认为芡实具有益肾固精的功效，适用于肾虚引起的腰膝酸软、遗精滑精等症状。对于男性而言，食用芡实有助于改善性功能。同时，芡实还能增强肾的功能和活力。因此适量食用芡实可滋补身体、提高肾功能。但请注意，如果仅食用芡实难以达到治疗效果，还需要在专业医生的指导下明确肾虚证型并进行辨证治疗。

除此之外，芡实还具有除湿止带等功效。需要注意的是，食用芡实需适量并长期持续进行方可显现功效，建议将食用芡实纳入日常的养生调理方案之一，且要注意芡实应避免过量食用以免导致消化不良等问题。如有任何健康问题，请寻求专业医生的指导和治疗。

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