来月经可以洗头发吗

来月经时可以洗头发。但需要注意以下几点：

1、选择合适的时间：尽量避免在月经量最多的两天洗头，可以选择月经量相对较少的几天洗头，并且尽量在白天进行，便于及时将头发吹干。

2、控制水温：使用温水洗头，避免水温过高或过低，以免刺激头皮和头发。

3、及时吹干：洗完头发后要及时用吹风机或干发帽将头发弄干，避免头发湿着导致身体受凉。尤其是在寒冷的冬季，更应注意避免感冒。

4、注意个人体质：月经期间女性的身体抵抗力会有所下降，如果个人体质较差或月经量较大，洗头可能会加重身体不适感。因此，要结合自身情况决定是否洗头。如有不适，建议及时咨询医生。

总的来说，来月经时洗头发是允许的，但要注意保暖和身体保养，根据自身情况选择是否洗头及洗头的方式。