有腰间盘突出怎么办

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问题详情：有腰间盘突出怎么办？

宫宇宝副主任医师骨关节外科

吉林大学第一医院三甲

腰间盘突出是一种常见的脊椎疾病，主要症状包括腰痛、坐骨神经痛等。如果有腰间盘突出，可以采取以下措施：

1、及时就医：如果出现腰痛等症状，应及时就医，接受专业的诊断和治疗。医生会根据病情制定相应的治疗方案。

2、药物治疗：药物治疗可以缓解疼痛、消炎、减轻肌肉紧张等症状。常用的药物包括止痛药、非甾体消炎药等。

3、物理治疗：物理治疗可以通过牵引、按摩、理疗等方法，帮助缓解疼痛、改善腰部功能。

4、手术治疗：如果腰间盘突出严重，压迫神经根，影响日常生活，可能需要手术治疗。手术方法包括微创手术和开放手术等，应根据病情选择合适的手术方法。

5、改善生活习惯：平时应注意保持良好的坐姿、站姿和睡姿，避免长时间保持同一姿势。同时，适当进行运动锻炼，增强腰部肌肉的力量和稳定性。

6、营养补充：补充含有蛋白质、钙质等营养成分的食物，有助于增强骨骼和肌肉的健康。

请注意，以上措施应根据个人病情和医生的建议来制定。如果怀疑自己患有腰间盘突出，请及时就医，以免延误治疗。

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